Jia-Lun 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Lun 高雄
ID 345844

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3.0 km | 00:27:14 | 09:02/km

日期: 2017-11-21 21:00 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'17" / 08'53" / 09'07" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃凱威, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'53"	00:18'10"
3	09'07"	00:27'17"
3.0	03'36"	00:27'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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