🐸王韋日月🐸 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

3.1 km | 00:16:13 | 05:17/km

日期: 2017-11-27 17:46 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'52" / 05'28" / 05'35" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49"

990 / 990

2

05'28"

(10'15")

05'26" (+00'37")

1004 / 1995

3

05'40"

(15'55")

05'34" (+00'45")

1017 / 3013

4

00'18"

(16'13")

06'16" (+01'27")

47 / 3061

11月累積里程 : 31.65 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'28"	00:10'20"
3	05'35"	00:15'55"
3.1	04'59"	00:16'13"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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