10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2017-11-26 07:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'11" / 06'21" / 06'00" / 06'21" / 05'49" / 05'53" / 05'36" / 05'12" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.46 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 06'00" | 00:30'47" |
| 6 | 06'21" | 00:37'08" |
| 7 | 05'49" | 00:42'57" |
| 8 | 05'53" | 00:48'50" |
| 9 | 05'36" | 00:54'26" |
| 10 | 05'12" | 00:59'38" |
| 10.0 | 03'55" | 00:59'42" |
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