10.5 km | 01:00:12 | 05:43/km日期: 2017-11-15 05:54 - 平均心率: 55 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'31" / 05'40" / 05'29" / 05'34" / 05'41" / 05'36" / 05'58" / 05'51" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 232.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'31" | 00:17'04" |
| 4 | 05'40" | 00:22'44" |
| 5 | 05'29" | 00:28'13" |
| 6 | 05'34" | 00:33'47" |
| 7 | 05'41" | 00:39'28" |
| 8 | 05'36" | 00:45'04" |
| 9 | 05'58" | 00:51'02" |
| 10 | 05'51" | 00:56'53" |
| 10.5 | 06'30" | 01:00'12" |
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