6.8 km | 00:41:03 | 06:02/km日期: 2013-12-28 14:58 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'26" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 06'10" / 06'53" / 05'54" /
基本訓練
郭采潔 -- 狠狠哭
May'n & Nakajima Megumi -- Nyan Nyan Service Medley
郭采潔 -- 你在，不在
張韶涵 -- 不想懂得 (鋼琴弦樂演奏版)
郭采潔 -- 怪怪牌
The Cranberries -- Zombie
Macross -- Silver Moon, Red Moon
張韶涵 -- 頭號甜心
郭采潔 -- 我如果遇見我
Macross -- ai - obeteimasu ka
12月累積里程 : 107.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'34" | 00:12'00" |
| 3 | 05'38" | 00:17'38" |
| 4 | 05'40" | 00:23'18" |
| 5 | 06'10" | 00:29'28" |
| 6 | 06'53" | 00:36'21" |
| 6.8 | 05'51" | 00:41'03" |
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