廖阿福 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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3.0 km | 00:22:06 | 07:21/km

日期: 2013-12-22 21:37 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 07'36" / 07'17" / 07'09" / 13'20" /

12月累積里程 : 40.28 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 11 years ago

石哲銘, 姜義昀和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'17"	00:14'53"
3	07'09"	00:22'02"
3.0	11'18"	00:22'06"

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