11.2 km | 01:04:03 | 05:44/km日期: 2017-11-24 04:58 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 06'40" / 05'28" / 05'38" / 05'38" / 08'07" / 05'15" / 05'27" / 05'25" / 06'27" / 05'36" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'12") | 153 / 11153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.99 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'40" | 00:12'32" |
| 3 | 05'28" | 00:18'00" |
| 4 | 05'38" | 00:23'38" |
| 5 | 05'38" | 00:29'16" |
| 6 | 08'07" | 00:37'23" |
| 7 | 05'15" | 00:42'38" |
| 8 | 05'27" | 00:48'05" |
| 9 | 05'25" | 00:53'30" |
| 10 | 06'27" | 00:59'57" |
| 11 | 05'36" | 01:05'33" |
| 11.2 | 05'25" | 01:06'23" |
展開計圈分析
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