謝連興 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:52:30 | 05:14/km

日期: 2017-11-22 18:08 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'39" / 05'48" / 05'34" / 05'23" / 05'13" / 05'12" / 05'00" / 04'58" / 04'42" / 04'32" / 25'26" /

11月累積里程 : 284.01 km

XT 上傳 | 6 years ago

娃娃過生活, 李LEE 和其他 17 人說推

·

Amanda 連興~早安哦
運動愉快

2017-11-23 08:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'48"	00:11'27"
3	05'34"	00:17'01"
4	05'23"	00:22'24"
5	05'13"	00:27'37"
6	05'12"	00:32'49"
7	05'00"	00:37'49"
8	04'58"	00:42'47"
9	04'42"	00:47'29"
10	04'32"	00:52'01"
10.0	25'26"	00:52'30"

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