5.6 km | 00:40:17 | 07:08/km日期: 2017-11-26 18:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'58" / 06'52" / 07'12" / 07'09" / 07'23" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'13" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'14" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'15" (+00'21") | 809 / 5637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 07'12" | 00:21'02" |
| 4 | 07'09" | 00:28'11" |
| 5 | 07'23" | 00:35'34" |
| 5.6 | 07'22" | 00:40'16" |
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