廖阿福 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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3.0 km | 00:22:02 | 07:18/km

日期: 2013-12-24 21:03 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 07'34" / 07'13" / 07'08" / 09'43" /

12月累積里程 : 40.28 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 11 years ago

石哲銘, 姜義昀和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'13"	00:14'47"
3	07'08"	00:21'55"
3.0	09'36"	00:22'02"

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