Kevin叔叔 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
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10.4 km | 00:57:58 | 05:34/km

日期: 2013-12-29 17:54 - 地點: 景美溪河提 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 05'55" / 05'23" / 05'42" / 05'17" / 05'24" / 05'15" / 05'25" / 05'24" / 05'46" / 05'33" /

12月累積里程 : 152.72 km

Brooks Pure Cadence 累積 : 1821.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JJLin, kevinkao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	05'23"	00:17'31"
4	05'42"	00:23'13"
5	05'17"	00:28'30"
6	05'24"	00:33'54"
7	05'15"	00:39'09"
8	05'25"	00:44'34"
9	05'24"	00:49'58"
10	05'46"	00:55'44"
10.4	05'32"	00:57'58"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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