馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Taiching lee(DWD) 基隆
    ID 114650
    351 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Taiching lee(DWD)
    半馬 | 02:11:40 | 06:14/km | 第3半馬
    臺東縣 2017 成功三仙台馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-26
    成績02:11:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'22")
    		00:30'22"01:00'52"
    10 km(01:00'52")
    		00:30'30" (+00'08")
    15 km(01:33'11")
    		00:32'19" (+01'57")01:06'39" (+05'47")
    20 km(02:07'31")
    		00:34'20" (+03'58")
    Finish(02:11:40)

    日期: 2017-11-26 06:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'55"  (05'55")
    		05'55" (+00'08")1000 / 1000
    2
    06'04"  (12'00")
    		06'04" (+00'17")1000 / 2000
    3
    06'24"  (18'24")
    		06'24" (+00'37")1000 / 3000
    4
    06'04"  (24'28")
    		06'04" (+00'17")1000 / 4000
    5
    05'52"  (30'21")
    		05'52" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (36'17")
    		05'55" (+00'08")1000 / 6000
    7
    06'15"  (42'33")
    		06'15" (+00'28")1000 / 7000
    8
    05'57"  (48'30")
    		05'57" (+00'10")1000 / 8000
    9
    06'19"  (54'49")
    		06'19" (+00'32")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:00'51")
    		06'02" (+00'15")1000 / 10000
    11
    07'09"  (01:08'00")
    		07'09" (+01'22")1000 / 11000
    12
    05'50"  (01:13'50")
    		05'50" (+00'03")1000 / 12000
    13
    06'59"  (01:20'50")
    		06'59" (+01'12")1000 / 13000
    14
    05'47"  (01:26'37")
    		05'47"1000 / 14000
    15
    06'33"  (01:33'11")
    		06'33" (+00'46")1000 / 15000
    16
    06'31"  (01:39'42")
    		06'31" (+00'44")1000 / 16000
    17
    07'56"  (01:47'38")
    		07'56" (+02'09")1000 / 17000
    18
    06'54"  (01:54'33")
    		06'54" (+01'07")1000 / 18000
    19
    06'36"  (02:01'09")
    		06'36" (+00'49")1000 / 19000
    20
    06'20"  (02:07'30")
    		06'20" (+00'33")1000 / 20000
    21
    04'09"  (02:11'40")
    		06'03" (+00'16")686 / 20686
    基隆
    Taiching lee(DWD)
    · 留言

    少了幾百公尺的半馬

    賽後評分: Good
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 164.09 km 亞瑟士 翔走(黑白) 累積 : 321.8 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    陳浩, 胡捷雄 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    施宗輝 恭喜完賽
    2017-11-26 10:22 ·
     1 個人推
    Taiching lee(DWD) 施大大 半馬還是比不上全馬啦！
    2017-11-26 11:19 ·
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-11-26 19:29 ·
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    206'11"00:12'07"
    306'18"00:18'25"
    406'04"00:24'29"
    505'53"00:30'22"
    605'56"00:36'18"
    706'15"00:42'33"
    805'58"00:48'31"
    906'19"00:54'50"
    1006'02"01:00'52"
    1107'09"01:08'01"
    1205'50"01:13'51"
    1307'00"01:20'51"
    1405'47"01:26'38"
    1506'33"01:33'11"
    1606'32"01:39'43"
    1707'56"01:47'39"
    1806'55"01:54'34"
    1906'36"02:01'10"
    2006'21"02:07'31"
    20.706'02"02:11'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :