豆花盃單車邀請賽、兩點前完賽達成、本來想參加冰淇淋盃上139⋯爬坡之後放棄（幸好沒逞強）
這次南投馬沒能達成目標，自己檢討—訓練不足、一開始右髖部有異、沒多久右大腿就怪怪、代償作用下左小腿就抽了，上最高點噴肌樂緩和、保留的衝下山、30k後用僅剩的八成跑、也是難逃大腿後抽筋的下場！就減速吧⋯⋯一直到最後陡下坡、看到攝影機接不保留的衝、就這樣兩腿後側輪流抽～ㄚ～抽
沒關係剩下沒幾公里、盡量排除狀況、怎麼手錶42到了，怎麼離終點還要一段距離，只好擠出吃奶力氣回終點、當時學長有幫我拍照、看表情就知道非常狼狽
總結、忽略深蹲或單車訓練量不足！
豆花一次吃了兩碗、滿足！