7.2 km | 01:06:17 | 09:11/km日期: 2017-11-27 19:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7023 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'25" / 07'37" / 07'48" / 08'47" / 09'51" / 10'04" / 10'56" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+00'45") | 1006 / 1006 | 156 / 76 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2007 | 161 / 81 |
| 3 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 3008 | 137 / 89 |
| 4 | | 08'44" (+01'08") | 1000 / 4008 | 118 / 96 |
| 5 | | 09'56" (+02'20") | 1001 / 5009 | 77 / 129 |
| 6 | | 10'18" (+02'42") | 1005 / 6015 | 65 / 148 |
| 7 | | 10'44" (+03'08") | 1006 / 7021 | 67 / 138 |
| 8 | | 10'47" (+03'11") | 206 / 7228 | 65 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'37" | 00:16'02" |
| 3 | 07'48" | 00:23'50" |
| 4 | 08'47" | 00:32'37" |
| 5 | 09'51" | 00:42'28" |
| 6 | 10'04" | 00:52'32" |
| 7 | 10'56" | 01:03'28" |
| 7.2 | 13'37" | 01:06'17" |
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