勇伯 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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5.4 km | 00:33:10 | 06:09/km

日期: 2017-12-10 21:17 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'05" / 05'24" / 05'37" / 06'18" / 05'44" / 10'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 117.75 km

亞瑟士 KAYANO 22 累積 : 800.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

三杯特和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'24"	00:11'29"
3	05'37"	00:17'06"
4	06'18"	00:23'24"
5	05'44"	00:29'08"
5.4	10'22"	00:33'12"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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