Ariel Jang 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Jang 台北市
ID 305060

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5.0 km | 00:35:12 | 06:59/km

日期: 2017-12-21 20:49 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 06'51" / 07'12" / 06'10" / 07'23" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+01'03")

999 / 999

2

06'58"

(14'13")

06'54" (+00'42")

1007 / 2007

3

07'06"

(21'19")

07'09" (+00'57")

990 / 2997

4

06'16"

(27'35")

06'12"

1009 / 4007

5

07'23"

(34'58")

07'23" (+01'11")

998 / 5005

6

00'14"

(35'12")

07'29" (+01'17")

31 / 5036

12月累積里程 : 52.27 km

mizuno rider 20 累積 : 728.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

賴任瑄和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'51"	00:14'13"
3	07'12"	00:21'25"
4	06'10"	00:27'35"
5	07'23"	00:34'58"
5.0	07'46"	00:35'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"