已經快2個月沒運動了。一場單車挑戰賽真的把我整慘了。真的不能做超過自己體能的，尤其是平常沒有固定運動的人，一騎就是不間斷7小時。又碰到東南季風大逆風，魔鬼坡...我又是騎登山車，真的累壞了。