微酸微酸的，不過進步了，跑完5k也不會痛了，繼續加油!!!

去年12月開始跑步，只跑了5K就不行了，外加鐵腿好幾天，巧合的是 隔了一年也是從5K重新出發。

當初跑步是為了不想老是 好漢只能提當年勇，當兵時全營沒人跑的贏我，退伍十幾年再重拾跑步，一年下來還不算丟臉，好漢依舊不減當年勇啊!!!雖然還追不太上就是了!!!

慢慢來吧，健康才能長長久久199.9。