Musun Lin 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.1 km | 00:40:25 | 06:37/km

日期: 2017-11-28 22:33 - 地點: 屏東市廣勝路至機場北路來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 06'41" / 06'37" / 06'41" / 06'48" / 06'31" / 06'23" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'36"

(13'17")

06'36" (+00'14")

1000 / 2000

3

06'41"

(19'59")

06'41" (+00'19")

1000 / 3000

4

06'47"

(26'46")

06'47" (+00'25")

1000 / 4000

5

06'31"

(33'18")

06'31" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 426.01 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

blue, 周妤庭和其他 23 人說推

·

黃宏仲 Musun 晚安！
運動快樂。

2017-11-29 17:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'37"	00:13'18"
3	06'41"	00:19'59"
4	06'48"	00:26'47"
5	06'31"	00:33'18"
6	06'23"	00:39'41"
6.1	07'05"	00:40'26"

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