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    明宗(Jack) 彰化
    ID 142467
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    明宗(Jack) 
    20.4 km | 02:24:58 | 07:06/km
    日期: 2017-11-28 10:23 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 1101 Cal - 總步數: 21686 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)
    Pace: 07'07" / 05'51" / 08'14" / 05'42" / 07'01" / 05'06" / 05'54" / 09'44" / 06'38" / 09'51" / 05'28" / 06'45" / 07'28" / 07'43" / 07'29" / 09'11" / 07'31" / 05'55" / 06'15" / 06'31" / 09'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'18"  (07'18")
    		07'14" (+02'02")1007 / 1007152 / 90
    2
    05'43"  (13'01")
    		05'39" (+00'27")1010 / 2018170 / 103
    3
    08'11"  (21'12")
    		08'10" (+02'58")1001 / 3019117 / 104
    4
    05'42"  (26'54")
    		05'40" (+00'28")1004 / 4023177 / 99
    5
    07'01"  (33'55")
    		06'55" (+01'43")1012 / 5036154 / 93
    展開計圈分析
    6
    05'15"  (39'10")
    		05'12"1009 / 6045176 / 109
    7
    05'54"  (45'04")
    		05'51" (+00'39")1006 / 7052178 / 95
    8
    09'44"  (54'48")
    		09'41" (+04'29")1003 / 8055102 / 100
    9
    06'41"  (01:01'29")
    		06'40" (+01'28")1001 / 9057158 / 94
    10
    09'54"  (01:11'23")
    		09'51" (+04'39")1003 / 1006096 / 104
    11
    06'20"  (01:17'43")
    		06'19" (+01'07")1002 / 11063165 / 95
    12
    06'37"  (01:24'20")
    		06'36" (+01'24")1000 / 12063174 / 86
    13
    07'52"  (01:32'12")
    		07'51" (+02'39")1000 / 13064169 / 75
    14
    07'28"  (01:39'40")
    		07'25" (+02'13")1005 / 14069165 / 81
    15
    07'20"  (01:47'00")
    		07'16" (+02'04")1006 / 15076144 / 95
    16
    10'13"  (01:57'13")
    		10'12" (+05'00")1001 / 16078105 / 92
    17
    06'21"  (02:03'34")
    		06'20" (+01'08")1001 / 17079171 / 92
    18
    05'59"  (02:09'33")
    		05'57" (+00'45")1005 / 18084168 / 99
    19
    06'24"  (02:15'57")
    		06'23" (+01'11")1002 / 19087159 / 98
    20
    06'34"  (02:22'31")
    		06'32" (+01'20")1004 / 20091169 / 90
    21
    02'27"  (02:24'58")
    		06'13" (+01'01")394 / 20485167 / 96
    彰化
    明宗(Jack)
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    彰化
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    #卡爾沙巴城
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    11月累積里程 : 208.38 km MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1291.8 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    陳彥宏-🐑, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'07"00:07'07"
    205'51"00:12'58"
    308'14"00:21'12"
    405'42"00:26'54"
    507'01"00:33'55"
    605'06"00:39'01"
    705'54"00:44'55"
    809'44"00:54'39"
    906'38"01:01'17"
    1009'51"01:11'08"
    1105'28"01:16'36"
    1206'45"01:23'21"
    1307'28"01:30'49"
    1407'43"01:38'32"
    1507'29"01:46'01"
    1609'11"01:55'12"
    1707'31"02:02'43"
    1805'55"02:08'38"
    1906'15"02:14'53"
    2006'31"02:21'24"
    20.409'03"02:24'58"

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