蘇燈福 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇燈福台南
ID 349043

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2.0 km | 00:14:54 | 07:26/km

日期: 2017-11-22 18:07 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2508 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'57" / 07'54" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'57"

1002 / 1002

167 / 85

2

07'54"

(14'52")

07'53" (+00'56")

1002 / 2004

168 / 75

11月累積里程 : 160.63 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

蔡武龍, Nick Liu 和其他 3 人說推

·

Nick Liu 隊長進度太快了吧

2017-11-29 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'54"	00:14'51"
2.0	23'48"	00:14'54"

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