6.1 km | 00:37:46 | 06:13/km日期: 2017-11-30 18:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'20" / 06'11" / 12'50" / 06'13" / 06'03" / 06'02" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+04'00") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 12'50" | 00:25'21" |
| 4 | 06'13" | 00:31'34" |
| 5 | 06'03" | 00:37'37" |
| 6 | 06'02" | 00:43'39" |
| 6.1 | 08'55" | 00:44'17" |
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