Kuo Kuang Feng 2017/12/05 訓練日誌

Kuo Kuang Feng 屏東
ID 83612

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Kuo Kuang Feng

10.3 km | 01:20:36 | 07:48/km

日期: 2017-12-05 16:07 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'24" / 06'16" / 07'12" / 08'00" / 07'32" / 06'48" / 08'48" / 09'52" / 08'12" / 08'24" / 06'45" /

12月累積里程 : 180.90 km

asics kayano24 累積 : 585.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'16"	00:13'40"
3	07'12"	00:20'52"
4	08'00"	00:28'52"
5	07'32"	00:36'24"
6	06'48"	00:43'12"
7	08'48"	00:52'00"
8	09'52"	01:01'52"
9	08'12"	01:10'04"
10	08'24"	01:18'28"
10.3	06'44"	01:20'36"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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