9.1 km | 00:54:52 | 06:02/km日期: 2017-12-06 14:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10224 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'23" / 05'59" / 05'44" / 05'48" / 05'51" / 05'40" / 05'56" / 06'41" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'37") | 1003 / 1003 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'42") | 1005 / 2008 | 182 / 86 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 3009 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1001 / 4011 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1008 / 5019 | 188 / 91 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1008 / 6027 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'38" | 1007 / 7034 | 189 / 93 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1003 / 8038 | 189 / 89 |
| 9 | | 06'41" (+01'03") | 1001 / 9040 | 188 / 79 |
| 10 | | 06'19" (+00'41") | 76 / 9116 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'23" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 05'44" | 00:24'22" |
| 5 | 05'48" | 00:30'10" |
| 6 | 05'51" | 00:36'01" |
| 7 | 05'40" | 00:41'41" |
| 8 | 05'56" | 00:47'37" |
| 9 | 06'41" | 00:54'18" |
| 9.1 | 07'24" | 00:54'52" |
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