5.0 km | 00:28:50 | 05:43/km日期: 2017-12-10 20:40 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'42" / 05'32" / 05'46" / 05'59" / 05'33" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'02") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.24 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
280.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'32" | 00:11'14" |
| 3 | 05'46" | 00:17'00" |
| 4 | 05'59" | 00:22'59" |
| 5 | 05'33" | 00:28'32" |
| 5.0 | 07'31" | 00:28'50" |
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