張志瑜 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張志瑜雲林
ID 73396

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12.0 km | 01:04:58 | 05:24/km

2017 嘉楠集團慈善公益馬拉松

官方成績
日期	2017-12-10
成績	01:04:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:24/km

日期: 2017-12-10 06:30 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29" (+00'30")

999 / 999

2

05'01"

(10'30")

04'59"

1003 / 2003

3

05'14"

(15'44")

05'13" (+00'14")

1000 / 3003

4

05'24"

(21'08")

05'26" (+00'27")

993 / 3997

5

05'22"

(26'30")

05'19" (+00'20")

1008 / 5005

展開計圈分析

雲林

張志瑜

·

雲林

張志瑜

·

現場有香噴噴的現烤原味香腸，讓你們能量滿滿滿😋😋😋,敬請耐心等候。

賽前宣言: 跑就對了!!加油

賽後評分: 讚
給 4 星

12月累積里程 : 44.30 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

林瑋崧（DaGang）, 杜偉誌和其他 13 人說推

·

宥羱🏃 哈，原來你是飛虎常跑協會，想說你還找你們協會的一起照相

2017-12-10 10:50 ·

1 個人推

郭耀宗午安，恭喜飄亮完賽。

2017-12-10 15:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'57"	00:10'30"
3	05'14"	00:15'44"
4	05'29"	00:21'13"
5	05'17"	00:26'30"
6	05'13"	00:31'43"
7	05'20"	00:37'03"
8	05'05"	00:42'08"
9	05'20"	00:47'28"
10	05'16"	00:52'44"
11	05'15"	00:57'59"
12	05'08"	01:03'07"
12.3	05'36"	01:04'58"

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