陳慶華 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶華高雄
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半馬 | 01:39:57 | 04:44/km | 第8半馬

2013 彩虹眷村路跑賽

官方成績
日期	2013-12-28
成績	01:39:57
總名次	75 / 1109
分組名次	25 / 303
平均速度	04:44/km

日期: 2013-12-28 07:00 - 地點: 嶺東科大寶文校區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1291 Cal

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陳慶華

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陳慶華

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冷冷的天~到台中看到11度~o~想說比在前一晚睡不久~隨便住住~但真的住到一間超雷的~~到會場停完車~只剩15分就開跑了~所以趕趕趕~感到錶也忘記帶~留在車上了~哈哈~今年最後一半馬給我還這招~
剛開跑這上下坡真的不知道怎麼說的~我這是在跑山吧!我這是在跑山吧! 哈哈~
手指沿路冷到快伸不直~一直邊跑邊伸展手指~我還跑到流鼻涕~吸吸吸~
沒戴錶也不知自己跑多少公里了~沿路一直到14K才看到牌子~這點真讓我不知道怎麼說的~到最後剩3K整個爆掉~原本跟的兔子被逃跑了~~狩獵失敗~~補給也沒吃多少~~吃虧了~~只有最後一站的都爆掉了~怎麼能不開吃呢!!哈哈~~
中途還想說彩虹眷村路跑賽~~彩虹哩?????????????????

賽前宣言: 加油!!

12月累積里程 : 128.88 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 17998.0 km

手動上傳 | 10 years ago

ㄚ隆, 王小隻和其他 10 人說推

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