默默的路過 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

9.9 km | 01:21:10 | 08:10/km

日期: 2017-12-04 19:34 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'57" / 12'42" / 06'39" / 06'37" / 06'29" / 06'22" / 06'21" / 06'45" / 10'22" / 10'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 519.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Teresa, 佩佩植和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	12'42"	00:21'39"
3	06'39"	00:28'18"
4	06'37"	00:34'55"
5	06'29"	00:41'24"
6	06'22"	00:47'46"
7	06'21"	00:54'07"
8	06'45"	01:00'52"
9	10'22"	01:11'14"
9.9	10'57"	01:21'16"

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