5.1 km | 00:29:51 | 05:52/km日期: 2017-12-05 21:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5161 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'46" / 05'36" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'38") | 1006 / 1006 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'14") | 1002 / 2008 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1001 / 3010 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'34" | 1003 / 4014 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 1004 / 5018 | 172 / 99 |
| 6 | | 06'26" (+00'52") | 82 / 5101 | 151 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.25 km 
Saucony Guide 9 累積 :
703.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'46" | 00:17'49" |
| 4 | 05'36" | 00:23'25" |
| 5 | 05'54" | 00:29'19" |
| 5.1 | 05'38" | 00:29'47" |
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