3.1 km | 00:15:07 | 04:55/km日期: 2017-12-03 14:39 - 平均心率: 80 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 378 - 平均步頻: 25 - 平均步幅: 812 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 02'48" / 08'08" / 03'40" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'00" | 1006 / 1006 | 48 / 679 |
| 2 | | 08'08" (+05'08") | 1006 / 2012 | 22 / 535 |
| 3 | | 03'42" (+00'42") | 1003 / 3016 | 8 / 3344 |
| 4 | | 02'23" | 69 / 3086 | 72 / 581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'48" | 00:02'48" |
| 2 | 08'08" | 00:10'56" |
| 3 | 03'40" | 00:14'36" |
| 3.1 | 07'24" | 00:15'07" |
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