跑不快 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑不快新北市
ID 180167

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5.0 km | 00:32:20 | 06:27/km

日期: 2017-12-05 19:44 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'17" / 06'33" / 06'16" / 05'51" / 638'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'16" (+01'24")

1002 / 1002

2

06'39"

(13'56")

06'32" (+00'40")

1015 / 2017

3

06'10"

(20'06")

06'14" (+00'22")

989 / 3007

4

05'57"

(26'03")

05'52"

1014 / 4021

5

06'17"

(32'20")

06'19" (+00'27")

994 / 5015

12月累積里程 : 132.65 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Ina, 宜靜💦 和其他 13 人說推

·

小魚騙人......
你跑很快

2017-12-06 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'33"	00:13'50"
3	06'16"	00:20'06"
4	05'51"	00:25'57"
5.0	06'19"	00:32'20"

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