3.2 km | 00:41:43 | 13:01/km日期: 2017-12-05 18:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 13'09" / 12'43" / 21'47" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'21" (+03'54") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 12'43" | 00:25'52" |
| 3 | 21'47" | 00:47'39" |
| 3.2 | 31'05" | 00:53'56" |
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