10.3 km | 01:02:31 | 06:04/km日期: 2017-12-06 18:58 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 8762 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'45" / 16'37" / 04'54" / 04'54" / 04'44" / 04'23" / 04'28" / 04'34" / 04'04" / 03'57" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'42" (+04'45") | 1009 / 1009 | 114 / 99 |
2 | | 16'25" (+12'28") | 1008 / 2017 | 68 / 89 |
3 | | 04'54" (+00'57") | 1006 / 3024 | 171 / 118 |
4 | | 04'51" (+00'54") | 1008 / 4033 | 172 / 119 |
5 | | 04'40" (+00'43") | 1001 / 5034 | 172 / 123 |
6 | | 04'22" (+00'25") | 1000 / 6035 | 177 / 128 |
7 | | 04'27" (+00'30") | 1002 / 7038 | 180 / 124 |
8 | | 04'34" (+00'37") | 1010 / 8048 | 181 / 120 |
9 | | 04'00" (+00'03") | 1001 / 9050 | 183 / 135 |
10 | | 03'57" | 1006 / 10057 | 187 / 134 |
11 | | 03'48" | 302 / 10359 | 182 / 144 |
12月累積里程 :
276.88 km 亞瑟士廠牌 虎走型號 累積 :
1935.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'45" | 00:08'45" |
2 | 16'37" | 00:25'22" |
3 | 04'54" | 00:30'16" |
4 | 04'54" | 00:35'10" |
5 | 04'44" | 00:39'54" |
6 | 04'23" | 00:44'17" |
7 | 04'28" | 00:48'45" |
8 | 04'34" | 00:53'19" |
9 | 04'04" | 00:57'23" |
10 | 03'57" | 01:01'20" |
10.3 | 03'54" | 01:02'31" |