吳俊賢 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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6.7 km | 00:30:03 | 04:29/km

日期: 2013-12-07 16:19 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 04'36" / 04'35" / 04'28" / 04'29" / 04'35" / 04'26" / 04'15" /

12月累積里程 : 189.42 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1239.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳銘和 Colin Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'35"	00:09'11"
3	04'28"	00:13'39"
4	04'29"	00:18'08"
5	04'35"	00:22'43"
6	04'26"	00:27'09"
6.7	04'15"	00:30'03"

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