Yulinpon Chung 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yulinpon Chung 雲林
ID 285764

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10.3 km | 01:17:19 | 07:28/km

日期: 2017-12-08 15:53 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 09'25" / 06'34" / 06'28" / 09'12" / 06'41" / 06'55" / 08'03" / 06'23" / 08'30" / 06'40" / 07'05" /

12月累積里程 : 183.90 km

Saucony Hurricane ISO2 累積 : 368.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Soutatsu Ngo, 歐富仁和其他 4 人說推

·

金發黃晚安運動快樂

2017-12-08 22:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	06'34"	00:15'59"
3	06'28"	00:22'27"
4	09'12"	00:31'39"
5	06'41"	00:38'20"
6	06'55"	00:45'15"
7	08'03"	00:53'18"
8	06'23"	00:59'41"
9	08'30"	01:08'11"
10	06'40"	01:14'51"
10.3	07'06"	01:17'20"

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