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Yama Mountain
England
ID 309790
3 位追隨者
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Yama Mountain
全馬
|
05:13:04
|
07:25/km
|
第13馬
第三屆飛龍盃烘爐地馬拉松
官方成績
日期
2017-12-09
成績
05:13:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'26")
00:36'26" (+05'30")
01:12'10" (+08'28")
10 km
(01:12'10")
00:35'44" (+04'48")
15 km
(01:44'30")
00:32'20" (+01'24")
01:04'25" (+00'43")
20 km
(02:16'35")
00:32'05" (+01'09")
25 km
(02:47'31")
00:30'56"
01:03'42"
30 km
(03:20'17")
00:32'46" (+01'50")
35 km
(03:55'40")
00:35'23" (+04'27")
01:23'36" (+19'54")
40 km
(04:43'53")
00:48'13" (+17'17")
Finish
(05:13:04)
日期:
2017-12-09 05:31
-
總爬升:
528 m
-
卡路里:
2087 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'07" (+01'22")
993 / 993
2
06'27"
(13'32")
06'27" (+00'42")
999 / 1993
3
06'33"
(20'05")
06'32" (+00'47")
1001 / 2994
4
08'19"
(28'24")
08'12" (+02'27")
1013 / 4007
5
08'02"
(36'26")
07'58" (+02'13")
1006 / 5014
展開計圈分析
6
10'22"
(46'48")
10'20" (+04'35")
1003 / 6017
7
06'12"
(53'00")
06'09" (+00'24")
1007 / 7024
8
06'16"
(59'16")
06'13" (+00'28")
1005 / 8030
9
06'20"
(01:05'36")
06'20" (+00'35")
999 / 9029
10
06'45"
(01:12'21")
06'44" (+00'59")
1001 / 10030
11
06'22"
(01:18'43")
06'20" (+00'35")
1004 / 11035
12
06'45"
(01:25'28")
06'43" (+00'58")
1002 / 12038
13
06'58"
(01:32'26")
06'59" (+01'14")
995 / 13033
14
06'07"
(01:38'33")
06'01" (+00'16")
1014 / 14047
15
06'10"
(01:44'43")
06'09" (+00'24")
1002 / 15049
16
06'10"
(01:50'53")
06'09" (+00'24")
1002 / 16052
17
06'44"
(01:57'37")
06'43" (+00'58")
1001 / 17053
18
06'06"
(02:03'43")
06'01" (+00'16")
1013 / 18066
19
07'02"
(02:10'45")
07'00" (+01'15")
1002 / 19069
20
06'13"
(02:16'58")
06'12" (+00'27")
1000 / 20069
21
05'46"
(02:22'44")
05'45"
1001 / 21071
22
06'07"
(02:28'51")
06'09" (+00'24")
993 / 22064
23
06'10"
(02:35'01")
06'09" (+00'24")
1000 / 23065
24
06'33"
(02:41'34")
06'33" (+00'48")
998 / 24063
25
06'18"
(02:47'52")
06'15" (+00'30")
1005 / 25069
26
07'04"
(02:54'56")
06'58" (+01'13")
1013 / 26082
27
06'33"
(03:01'29")
06'30" (+00'45")
1007 / 27090
28
06'37"
(03:08'06")
06'37" (+00'52")
999 / 28089
29
06'23"
(03:14'29")
06'23" (+00'38")
997 / 29087
30
06'22"
(03:20'51")
06'16" (+00'31")
1013 / 30100
31
07'47"
(03:28'38")
07'52" (+02'07")
988 / 31088
32
06'35"
(03:35'13")
06'30" (+00'45")
1012 / 32101
33
07'02"
(03:42'15")
06'58" (+01'13")
1007 / 33109
34
06'49"
(03:49'04")
06'49" (+01'04")
999 / 34108
35
07'40"
(03:56'44")
07'36" (+01'51")
1008 / 35116
36
07'35"
(04:04'19")
07'37" (+01'52")
994 / 36111
37
08'11"
(04:12'30")
08'05" (+02'20")
1010 / 37121
38
10'22"
(04:22'52")
10'22" (+04'37")
999 / 38120
39
11'17"
(04:34'09")
11'13" (+05'28")
1005 / 39126
40
10'46"
(04:44'55")
10'46" (+05'01")
999 / 40126
41
09'37"
(04:54'32")
09'33" (+03'48")
1005 / 41131
42
15'32"
(05:10'04")
15'28" (+09'43")
1003 / 42135
43
03'00"
(05:13'04")
19'34" (+13'49")
153 / 42288
賽後評分:
not. bad
給 4 星
12月累積里程 :
256.01 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
,
CFC
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
06'27"
00:13'38"
3
06'33"
00:20'11"
4
08'13"
00:28'24"
5
08'02"
00:36'26"
6
10'15"
00:46'41"
7
06'13"
00:52'54"
8
06'11"
00:59'05"
9
06'26"
01:05'31"
10
06'39"
01:12'10"
11
06'23"
01:18'33"
12
06'30"
01:25'03"
13
07'12"
01:32'15"
14
06'04"
01:38'19"
15
06'11"
01:44'30"
16
06'07"
01:50'37"
17
06'43"
01:57'20"
18
06'02"
02:03'22"
19
06'59"
02:10'21"
20
06'14"
02:16'35"
21
05'50"
02:22'25"
22
06'06"
02:28'31"
23
06'06"
02:34'37"
24
06'36"
02:41'13"
25
06'18"
02:47'31"
26
06'55"
02:54'26"
27
06'31"
03:00'57"
28
06'37"
03:07'34"
29
06'26"
03:14'00"
30
06'17"
03:20'17"
31
07'49"
03:28'06"
32
06'32"
03:34'38"
33
06'55"
03:41'33"
34
06'43"
03:48'16"
35
07'24"
03:55'40"
36
07'36"
04:03'16"
37
08'21"
04:11'37"
38
09'38"
04:21'15"
39
11'56"
04:33'11"
40
10'42"
04:43'53"
41
09'05"
04:52'58"
42
15'17"
05:08'15"
42.2
30'06"
05:13'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 05:13:04 | 07:25/km | 第13馬
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