14.0 km | 01:55:21 | 08:13/km日期: 2017-12-15 05:33 - 總爬升: 520 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 18304 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'33" / 06'12" / 08'05" / 07'09" / 12'30" / 08'06" / 09'32" / 09'54" / 08'45" / 08'02" / 06'26" / 06'43" / 06'41" / 08'04" / 115'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.39 km 
Mizuno WAE RIDER 19 累積 :
1957.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 08'05" | 00:20'50" |
| 4 | 07'09" | 00:27'59" |
| 5 | 12'30" | 00:40'29" |
| 6 | 08'06" | 00:48'35" |
| 7 | 09'32" | 00:58'07" |
| 8 | 09'54" | 01:08'01" |
| 9 | 08'45" | 01:16'46" |
| 10 | 08'02" | 01:24'48" |
| 11 | 06'26" | 01:31'14" |
| 12 | 06'43" | 01:37'57" |
| 13 | 06'41" | 01:44'38" |
| 14 | 08'04" | 01:52'42" |
| 14.0 | 111'48" | 01:55'21" |
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