12.1 km | 01:26:56 | 07:10/km日期: 2017-12-14 19:11 - 地點: 新北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 14704 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'59" / 07'10" / 07'20" / 07'25" / 07'12" / 07'03" / 07'12" / 07'18" / 07'05" / 07'13" / 07'04" / 07'10" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'04") | 5007 / 5007 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'09" | 5004 / 10012 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'05" | 2103 / 12115 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'10" | 00:14'09" |
| 3 | 07'20" | 00:21'29" |
| 4 | 07'25" | 00:28'54" |
| 5 | 07'12" | 00:36'06" |
| 6 | 07'03" | 00:43'09" |
| 7 | 07'12" | 00:50'21" |
| 8 | 07'18" | 00:57'39" |
| 9 | 07'05" | 01:04'44" |
| 10 | 07'13" | 01:11'57" |
| 11 | 07'04" | 01:19'01" |
| 12 | 07'10" | 01:26'11" |
| 12.1 | 07'15" | 01:26'56" |
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