黃崇洋cyhuangn 2012/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
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黃崇洋cyhuangn

6.1 km | 00:39:42 | 06:31/km

日期: 2012-10-03 05:33 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal

Pace: 06'25" / 06'19" / 06'29" / 06'30" / 06'46" / 06'43" / 06'05" /

10月累積里程 : 242.48 km

Adidas Supernova Glide 2 累積 : 1554.1 km

XT 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'19"	00:12'44"
3	06'29"	00:19'13"
4	06'30"	00:25'43"
5	06'46"	00:32'29"
6	06'43"	00:39'12"
6.1	06'04"	00:39'42"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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