黃崇洋cyhuangn 2012/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
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黃崇洋cyhuangn

2.3 km | 00:11:44 | 05:11/km

日期: 2012-10-04 05:32 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 149 Cal

Pace: 05'06" / 05'03" / 06'02" /

興奮的穿上剛到的長袖緊身衣要去試跑
沒想到表居然沒電了....
儘量加快速度...不過電力只撐了十多分鐘...
還是先回家充電好了.....

10月累積里程 : 242.48 km

Adidas Supernova Glide 2 累積 : 1554.1 km

XT 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'03"	00:10'09"
2.3	06'01"	00:11'44"

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