吳政偉 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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14.1 km | 01:26:12 | 06:07/km

日期: 2014-01-03 17:54 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 06'05" / 06'07" / 06'16" / 06'02" / 06'10" / 06'00" / 06'07" / 06'06" / 06'01" / 06'19" / 06'15" / 06'24" / 05'54" / 05'45" /

1月累積里程 : 116.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16464.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Rios, 賴圈圈和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'05"	00:12'12"
3	06'07"	00:18'19"
4	06'16"	00:24'35"
5	06'02"	00:30'37"
6	06'10"	00:36'47"
7	06'00"	00:42'47"
8	06'07"	00:48'54"
9	06'06"	00:55'00"
10	06'01"	01:01'01"
11	06'19"	01:07'20"
12	06'15"	01:13'35"
13	06'24"	01:19'59"
14	05'54"	01:25'53"
14.1	05'42"	01:26'12"

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成績 : 01:07:05

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