Shawn 熊 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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8.3 km | 00:42:07 | 05:03/km

日期: 2017-12-10 18:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'54" / 05'45" / 05'32" / 04'53" / 04'37" / 04'39" / 04'53" / 04'26" / 04'35" /

12月累積里程 : 144.40 km

Acics ASICS 虎四丹丹累積 : 415.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿得, 林慧君和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'45"	00:11'39"
3	05'32"	00:17'11"
4	04'53"	00:22'04"
5	04'37"	00:26'41"
6	04'39"	00:31'20"
7	04'53"	00:36'13"
8	04'26"	00:40'39"
8.3	04'30"	00:42'07"

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