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    湯家權 台南
    ID 167929
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯家權
    6.0 km | 00:34:59 | 05:49/km
    日期: 2017-12-11 22:18 - 地點: 南台科技大學運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(64)
    Pace: 06'16" / 08'28" / 05'28" / 05'17" / 05'20" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'32"  (03'32")
    		06'59" (+02'20")505 / 505
    2
    01'48"  (05'20")
    		05'40" (+01'01")317 / 823
    3
    03'27"  (08'47")
    		07'58" (+03'19")432 / 1255
    4
    02'31"  (11'18")
    		06'39" (+02'00")378 / 1633
    5
    03'48"  (15'06")
    		08'52" (+04'13")428 / 2062
    展開計圈分析
    6
    01'53"  (16'59")
    		05'07" (+00'28")367 / 2429
    7
    02'27"  (19'26")
    		06'03" (+01'24")404 / 2834
    8
    01'53"  (21'19")
    		04'39"404 / 3238
    9
    02'01"  (23'20")
    		05'05" (+00'26")395 / 3634
    10
    02'21"  (25'41")
    		05'45" (+01'06")407 / 4042
    11
    02'06"  (27'47")
    		05'19" (+00'40")394 / 4436
    12
    02'06"  (29'53")
    		05'13" (+00'34")401 / 4837
    13
    02'05"  (31'58")
    		04'50" (+00'11")430 / 5267
    14
    02'02"  (34'00")
    		05'16" (+00'37")385 / 5653
    15
    00'59"  (34'59")
    		04'45" (+00'06")206 / 5860
    台南
    湯家權
    · 留言

    說好的慢慢跑呢？

    12月累積里程 : 182.06 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago
    湯家權, 岩紀慈 和其他 5 人說推
    · 留言
    陳榮興 早安愉快
    2017-12-12 08:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    208'28"00:14'44"
    305'28"00:20'12"
    405'17"00:25'29"
    505'20"00:30'49"
    6.004'10"00:34'59"

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