Sherry Yang 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Yang 新北市
ID 328219

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6.0 km | 01:00:09 | 09:58/km

日期: 2017-12-15 09:16 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'32" / 08'04" / 09'42" / 09'15" / 09'26" / 12'00" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'26"

(11'26")

11'35" (+03'34")

986 / 986

2

08'03"

(19'29")

08'01"

1002 / 1989

3

09'49"

(29'18")

09'40" (+01'39")

1014 / 3004

4

09'15"

(38'33")

09'16" (+01'15")

997 / 4001

5

09'26"

(47'59")

09'22" (+01'21")

1006 / 5008

展開計圈分析

12月累積里程 : 23.14 km

SKECHERS GO RUN 600-REFINE 累積 : 831.5 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

鐘, owen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	08'04"	00:19'36"
3	09'42"	00:29'18"
4	09'15"	00:38'33"
5	09'26"	00:47'59"
6	12'00"	00:59'59"
6.0	05'33"	01:00'09"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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