6.3 km | 00:48:35 | 07:44/km日期: 2017-12-12 18:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'47" / 08'19" / 07'28" / 07'33" / 08'35" / 07'28" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
210.63 km 
Mizuno wave Hitogami 2(w) J1GB158005 累積 :
6593.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'19" | 00:16'06" |
| 3 | 07'28" | 00:23'34" |
| 4 | 07'33" | 00:31'07" |
| 5 | 08'35" | 00:39'42" |
| 6 | 07'28" | 00:47'10" |
| 6.3 | 04'46" | 00:48'31" |
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