7.1 km | 00:44:20 | 06:12/km日期: 2017-12-12 14:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8192 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'00" / 06'07" / 06'25" / 06'13" / 06'15" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1008 / 1008 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1003 / 2011 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'57" | 1006 / 3018 | 185 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1004 / 4022 | 185 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 5023 | 187 / 83 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1002 / 6025 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'15" (+00'18") | 1006 / 7032 | 184 / 86 |
| 8 | | 06'04" (+00'07") | 145 / 7177 | 185 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 06'07" | 00:24'30" |
| 5 | 06'25" | 00:30'55" |
| 6 | 06'13" | 00:37'08" |
| 7 | 06'15" | 00:43'23" |
| 7.1 | 06'31" | 00:44'20" |
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