eduseed 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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6.7 km | 00:40:31 | 06:02/km

日期: 2017-12-11 17:25 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 05'53" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'17"

(15'17")

06'04" (+00'08")

2514 / 2514

2

15'01"

(30'18")

05'56"

2528 / 5043

3

10'13"

(40'31")

05'55"

1725 / 6768

12月累積里程 : 211.35 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6956.4 km

XT 上傳 | 6 years ago

沈小安, 劉慶瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'00"	00:18'13"
4	05'56"	00:24'09"
5	05'55"	00:30'04"
6	05'53"	00:35'57"
6.7	06'26"	00:40'31"

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