eduseed 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.8 km | 00:48:39 | 05:31/km

日期: 2017-12-13 17:44 - 卡路里: 476 Cal

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'35" / 05'35" / 05'23" / 05'26" / 05'22" / 05'20" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

05'48" (+00'19")

2524 / 2524

2

13'47"

(28'28")

05'29"

2507 / 5032

3

13'36"

(42'04")

05'24"

2516 / 7549

12月累積里程 : 211.35 km

XT 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'35"	00:17'22"
4	05'35"	00:22'57"
5	05'23"	00:28'20"
6	05'26"	00:33'46"
7	05'22"	00:39'08"
8	05'20"	00:44'28"
8.8	05'07"	00:48'39"

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