廖阿福 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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3.7 km | 00:24:16 | 06:34/km

日期: 2013-12-30 17:59 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 06'25" / 06'34" / 06'42" /

12月累積里程 : 40.28 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 11 years ago

石哲銘, 姜義昀和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'25"	00:13'06"
3	06'34"	00:19'40"
3.7	06'42"	00:24'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"