10.6 km | 01:10:59 | 06:40/km日期: 2017-12-14 13:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 13048 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'30" / 06'39" / 06'49" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'23" / 06'30" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1007 / 1007 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1007 / 2015 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1002 / 3018 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+00'11") | 1003 / 4021 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 5021 | 183 / 79 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1006 / 6028 | 183 / 82 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 1002 / 7031 | 185 / 82 |
| 8 | | 06'38" (+00'12") | 1004 / 8035 | 187 / 80 |
| 9 | | 06'32" (+00'06") | 1006 / 9042 | 184 / 82 |
| 10 | | 06'26" | 1007 / 10049 | 185 / 83 |
| 11 | | 06'29" (+00'03") | 634 / 10683 | 188 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'30" | 00:20'27" |
| 4 | 06'39" | 00:27'06" |
| 5 | 06'49" | 00:33'55" |
| 6 | 06'36" | 00:40'31" |
| 7 | 06'36" | 00:47'07" |
| 8 | 06'36" | 00:53'43" |
| 9 | 06'23" | 01:00'06" |
| 10 | 06'30" | 01:06'36" |
| 10.6 | 06'54" | 01:10'59" |
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